-
Низкокалорийная диета. Низкоуглеводные диеты.
Чем отличается диета для мужчин от «женских» диет? Главным образом калорийностью. Мужской пол расходует больше калорий, поэтому они могут позволить себе 1600-1700 калорий и при диетическом питании.
www.dieta.ru/fastdiets/mendiet
-
Диета для пресса. Наверное, нет ни одной женщины, которая не мечтала бы о плоском, красивом и загорелом животике.
Мужчинам намного проще добиться идеального пресса, нежели женщинам.
Низкокалорийные закуски.
netkilo.ru/dieta-dlya-pressa
-
Рецепт диеты похудения для мужчин. Тип диеты - низкокалорийная.
В принципе, большого отличия мужской диеты от женской нет. Единственно, что следует учесть – это несколько повышенные обменные процессы и большие физические нагрузки.
fotodiet.ru/mens.htm
-
Для мужчин эта величина составляет 1 ккал на 1 кг массы тела в час, а для женщин - 0,9 ккал/кг/час. Т.е. если вы - мужчина, ваш вес - 100 кг, то:: 1 ккал x 100 кг x 24 ч =2400 ккал.
Прежде чем сесть на диету "Низкокалорийная диета (считаем калории)", посоветуйтесь с врачом!
edimka.ru/text/diets/kalorii
-
Что такое низкокалорийная диета. В основе низкокалорийных диет лежит резкое уменьшение калорийности суточного рациона. Для женщин объем пищи за сутки при этом должен составлять около 1000-1500 килокалорий, для мужчины – 2000-2200.
edaplus.info/diet/low-calorie-diet.html
-
Диета для пресса мужчин. Как бросая курить не потолстеть? Сколько калорий надо потреблять, чтобы похудеть?
Низкокалорийная французская диета. Автор: Administrator. 22.06.2012 09:14.
DietaLoad.ru/the-news/470-2012-06-22-06-15-43.html
-
Спортивная диета для мужчин - 43,358 (просмотров).
Классическая низкокалорийная диета входит в состав лечебного питания, назначаемого при ожирении докторами. Уже это говорит об ее эффективности в борьбе за улучшение обмена веществ и устранения избыточных жировых отложений.
diyetu.ru/nizkokalorijnaya-dieta/
-
Если вы хотите быстро похудеть, то должны учитывать, что суточная норма килокалорий при низкокалорийной диете не должна превышать 1500 для женщин и 2200 для мужчин. Низкокалорийные диеты эффективны только две недели, после чего организм проходит адаптацию и перестает сжигать жиры.
www.dietmix.ru/diety-sovet/87-diet-kaloriya.html
-
Низкокалорийные диеты.
Существует множество диет, многие из которых действительно весьма эффективны. Но если вы хотите обрести кубики на прессе, то воспользуйтесь этой диетой для красивого пресса.
womens-place.ru/diets/dieta-dlya-pressa.html
-
Идеальный пресс достигается за счет упражнений для талии и боков, однако немаловажным фактором остается диета для пресса мужчин, да женщин, без сомнения.
Рацион питания должен быть разнообразным, однако предпочтение должно отдаваться низкокалорийной пище с присутствием необходимого количества белков, жиров и углеводов.
www.stop-fat.ru/dieta-dlya-pressa.php
